KEEP IT SIMPLE
TEAM VIIKINKI -
VALMENNUKSET
Valmennukset toimii Netflixin tai Spotifyn tavoin. Liityt jäseneksi ja olet mukana juuri sen aikaa kuin sinulle itselle sopii. Eli voit aloittaa ja lopettaa koska tahansa. Olit sitten aloittelija, masters ikäinen tai kokeneempi harrastaja, niin meiltä löytyy siihen tarvittavat skaalaukset.
Liityin mukaan 4KK sitten ja sitä ennen en osannut perhosleukoja kun teorian tasolla. Uskomatonta, että nyt pystyn tekee pitkän amrapin keskellä 9 perhosleukaa UB!"
-Annika
Villelle kiitos, mun yks pitkäaikainen tavoite täyttyi ja pääsin mukaan karsintakisoihin! Oon nyt tän Viikingin ohjelmoinnin aikana kehittyny eniten kun ikinä minkään muun ohjelmoinnin aikana! Tykkään, kun on yksinkertaista mutta tehokasta, se sopii mulle.
- Ella
Ei oo vähään aikaan ollu näin kovaa motivaatioo ja luottoo ohjelmointiin. Todella iso kiitos ja kumarrus valmentajalle!"
- Jesse
Ohjelma on niin ihanan simppeli, ei ylimääräistä, selkeää, PARASTA!
- Elina
Ohjelmointi on ollut hyvä ja toimiva, erityisesti olen pitänyt siitä että valmentajalta saa aina nopeasti vastauksia ja aina on voinut kysyä! "
- Saara
Olen kehittynyt huimasti 5kk:ssa, odotan innolla mitä vuodessa saadaan aikaan!"
- Juha
SKILLI - VALMENNUKSET
Sinulla on jo harjoitusohjelma, mutta haluaisit johonkin tiettyyn liikkeeseen ohjelman. Nämä harjoitukset ovat suunniteltu tehtäväksi ennen tai jälkeen päivän wodin. Voit aloittaa ohjelman kun itsellesi sopii ja voit edetä omaan tahtiisi.
VOIMISTELUKURSSIT
Kaikki ovat tervetulleita kursseille, kunhan täyttää vaatimustason.
TAUSTANA KOULUTUS JA KOKEMUS
VILLE VIIKINKI
- Liikuntaneuvoja
- Personal trainer
- Valmentaja
- Urheilija
- Yli 9 vuoden kokemus toiminnallisesta harjoittelusta
- Yli 15 vuoden kokemus liikunta-alalla
Oma valmennusfilosofia on pitää asiat yksinkertaisena, unohtaa kikkailut ja keskittyä oleelliseen. Jos harjoittelu ei haasta sinua, se ei myöskään kehitä.